Питание (записей в рубрике: 4)

Здоровое питание. Как правильно питаться и какие продукты выбрать для сбалансированного рациона всей семьи?


Чем питается человек? Стоит ли верить рекламам и этикеткам?

Чем питается человек? Стоит ли верить рекламам и этикеткам?

Каждый знает, как трудно бывает удержаться от «маленьких радостей» — кусочка торта или сочного бифштекса. Эта еда выглядит так соблазнительно и к тому же отвечает нашим врожденным инстинктам. Наш организм...

Миф о влиянии антиоксидантов на старение

Миф о влиянии антиоксидантов на старение

Прежде чем говорить об антиоксидантах, мы должны сказать несколько слов о свободных радикалах… Эти последние появляются в организме в результате процессов обмена веществ; возникают свободные радикалы из устойчивых...

Польза и вред земляники лесной

Польза и вред земляники лесной

Уже совсем скоро закраснеют в лесах ее ароматные ягоды. Не пропусти «земляничный» сезон, ведь век у «царской» ягоды короткий. А если нет рядом леса или своего сада-огорода, не жалей денег на покупку земляники. Получишь...

Берёзовый сок — польза, вред, добыча и хранение березового сока

Берёзовый сок — польза, вред, добыча и хранение березового сока

На Руси издавна почитали белокорые деревца не только за красоту, но и за тот полезный сок, которым они с радостью делятся с людьми. Берёзовые «слёзы» помогают укрепить иммунитет, прекрасно утоляют жажду и помогают...